Menu

Owsianka z pomarańczą i świeżym rozmarynem

Owsianka z pomarańczą i świeżym rozmarynem Owsianka z pomarańczą i świeżym rozmarynem
Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 300 ml mleka kokosowego
  • szczypta soli
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • 1/4 łyżeczki kardamonu
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki drobno posiekanego rozmarynu
  • 2 małe pomarańcze
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżeczka suszonych płatków róży
  • 2 łyżki ulubionych orzechów
  • 1 łyżka pyłku pszczelego
  • 2 łyżki syropu klonowego

Sposób przyrządzenia:

Do garnka wsyp płatki owsiane, dodaj przyprawy i mleko. Gotuj owsiankę na małym ogniu przez ok 20 minut, aż płatki wchłoną płyn, a całe danie zgęstnieje. Co jakiś czas mieszaj owsiankę. Do rondla wrzuć obraną i pokrojoną w grubsze plastry pomarańczę, dodaj rozmaryn i syrop klonowy. Duś pod przykryciem pomarańcze przez 3-5 minut. Gotową owsiankę rozdziel do misek. Podawaj z pomarańczami, nasionami chia, suszonymi płatkami róży, pyłkiem pszczelim i orzechami.

Kontakt z nami

Baziółka
by Swedeponic Polska Sp z o.o.
Kraśnicza Wola 41
05-825 Grodzisk Mazowiecki
Polska

Zadzwoń

+48 22 755 79 79

Napisz

kontakt@baziolka.pl

Nasza oferta

Świeże zioła

Polecamy

Tomek Jakubiak Lokalnie

Media Społecznościowe

Facebook  

Informacje

Polityka prywatności (RODO)